Emoční inteligence ovlivňuje všechny aspekty našeho života, od základních lidských citů až po způsoby komunikace s ostatními. Často určuje i to, jak budete v životě prožívat radost, lásku, vnitřní klid či žít v chaosu. Vzhledem k tomu, že EQ ovlivňuje téměř vše, co v životě děláme, je dobré ji pochopit a optimálně s ní pracovat.
O tématu budou v sedmém díle JAMU Talks diskutovat Martin Nawrath a terapeutka Pavla Frňková.
„Budeme mluvit o konceptu emoční inteligence a způsobech, jak jí rozvíjet. Vysvětlíme tři složky emoční inteligence – sebeuvědomění, rozvíjení pozitivních emocí a zvládání negativních emocí. U každé z těchto oblastí budou představeny techniky, kterými je lze rozvíjet a které lze využít pro zlepšení zvládání stresových období, vlastní motivace i vztahů a komunikace s ostatními lidmi.“ doplňuje Pavla Frňková.
Živě streamovanou čtvrteční debatu (23.11., od 15:00 MS Teams) můžete sledovat ZDE.
Otázky na účinkující můžete tradičně posílat (i anonymně) na odkazu ZDE, či je klást v průběhu diskuze.
Těšíme na vaši účast v JAMU Talks!
